Terça-feira, 10 de Março de 2020

CORRIDA DOS SALESIANOS

Algumas horas após um belo jantar de confraternização dos Lebres e Tartarugas organizado pelo tartaruga Frederico de Sousa, realizou-se a 5ª edição da corrida dos salesianos, com a participação de Carlos Teixeira e Frederico Sousa.

 

Os atletas apresentavam-se bem dispostos mas ainda um pouco pesados com a comida e bebida da véspera.

 

O tempo estava muito bom uma manhã a anunciar a Primavera, para o Frederico já muito calor.

 

Os atletas fizeram um curto aquecimento excecionalmente por iniciativa do Frederico.

 

A corrida iniciou-se  dois minutos após as 10h com um pelotão de mais de 1.000 participantes.

 

O percurso desta prova já foi  percorrido por muitas e muitas vezes pelos elementos dos Lebres e Tartarugas com início e chegada na Praça do Império em Belém, os primeiros 2 kms passaram-se entre Belém e Algés, de seguida 5km entre Algés e Alcântara e por fim o retorno de Alcântara até à meta.

 

Trata-se de uma prova totalmente plana, boa para quem pretende bater records na distância de 10kms.

 

De salientar o elevado e despropositado preço das inscrições, os atletas que só à última hora resolveram participar tiveram que pagar 18€.

[Crónica de Carlos Teixeira]

 

Vencedor: CARLOS CARDOSO (GFD Running): 0:32:15

 Atletas que concluiram a Prova: 1161

Atletas Dorsal Escalão

Classificação Geral

Classificação Escalão

Tempo Oficial Tempo Líquido

Ritmo min/Km

Velocidade Km/h

Frederico Sousa 1299 M5559 733º 61º 0:57:45 0:56:58 5:42 10,53
Carlos Teixeira 1303 M5559 477º 35º 0:52:02 0:51:16 5:08 11,7

NOTA: O Ritmo e a Velocidade média foram calculados em função do tempo líquido da prova.

publicado por Carlos M Gonçalves às 08:59

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Quarta-feira, 4 de Março de 2020

CORRIDA DAS LEZÍRIAS

A manhã acordou cinzenta e a prometer chuva pelo que à saída de casa estava um pouco preocupado com o estado do piso nas Lezírias.

 

Ao longo do caminho foram caindo algumas pingas tímidas apesar de as nuvens prometerem muita chuva.

 

Cheguei a Vila Franca de Xira cinco minutos antes das nove o que me permitiu atravessar a Vila com tranquilidade e estacionar no parque de estacionamento habitual junto à bomba de gasolina da Galp.

 

Depois de 30 minutos na preguiça dentro do carro dirigi-me para o local da corrida fazendo um aquecimento em corrida de um km debaixo de uma chuvinha miudinha.

 

Passados alguns minutos de ter chegado ao local da corrida participei no animado aquecimento proporcionado pela organização.

 

Às 10h e com a presença de apenas um Lebre e Tartaruga (Carlos Teixeira) iniciou-se a 25ª edição da corrida das Lezírias.

 

Após os primeiros 1,5 kms começou-se a subir até meio do tabuleiro da ponte de Vila Franca, sendo que atingimos as Lezírias ao Km 3,2.

 

Nas lezírias entre o Km 3,2 e Km 7,8 correu-se muito bem sem qualquer problema provocado pela chuva da véspera e da manhã.

 

Durante a corrida a chuva apenas apareceu no Km 4 e com pouca intensidade.

 

Do km 7,8 até ao Km 11,4 foi para mim a parte mais difícil da corrida ainda dentro das lezírias o piso estava pesado, tinha muita pedra e ervas altas.

 

A última dificuldade ocorreu entre o Km 12 e o Km 12,8 em nova passagem pela ponte no regresso ao centro de Vila Franca.

 

Alguns metros depois de cortar a meta e ainda a regularizar a respiração apareceu-me um microfone à frente da organização onde fiz alguns comentários sobre a corrida.

 

Até 2021!

[Crónica de Carlos Teixeira]

Vencedor: EMILIANO VIEIRA (Run Tejo - CM Socks): 0:52:03

 Atletas que concluiram a Prova: 1398

Atletas Dorsal Escalão

Classificação Geral

Classificação Escalão

Tempo Oficial Tempo Líquido

Ritmo min/Km

Velocidade Km/h

Carlos Teixeira 1329 M5559 627º 47º 1:19:50. 1:19:14 5:07 11,74

NOTA: O Ritmo e a Velocidade média foram calculados em função do tempo líquido da prova.

publicado por Carlos M Gonçalves às 09:07

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