Feliz Natal e um Excelente Novo Ano de 2019 para todos os membros e seguidores das LEBRES E TARTARUGAS.
Rumo a Sevilha ...
Merry Xmas and an Excelent New Year of 2019 to all members and followers of LEBRES E TARTARUGAS.
On the Road to Sevilla ...
Disputou-se mais uma edição do Grande Prémio de Natal uma das provas mais antigas e carismáticas do calendário anual de atletismo.
Esta prova é atualmente organizada pelo Maratona clube de Portugal e foi de certa forma revitalizada em termos de organização e projeção comparativamente com o que se verificava há alguns anos atrás.
A manhã apresentou-se fresquinha mas com muito sol em condições ideais para a prática do atletismo.
Lebres e Tartarugas representados por quatro atletas : João Valério, Frederico Sousa, André Catela e Carlos Teixeira
Esta corrida é das mais acessíveis para fazer boas marcas e bater records porque os últimos 2,3 km entre o Saldanha e a meta instalada nos Restauradores são a descer.
As 10.30 em ponto deu-se a partida bastante difícil devido ao grande aglomerado de atletas com os mais rápidos a fugirem por cima dos passeios.
Os 2/3 kms iniciais não são muito fáceis com algumas subidas, muitos atletas e muitos zigue-zagues, nos seguintes na zona de Telheiras e do Estádio José de Alvalade já tudo é mais fácil.
O km 5 é atingido no Campo Grande e daí até ao Saldanha não é fácil com os 5 tuneis e a ansiedade de chegar ao Saldanha para iniciar um sprint até aos Restauradores.
Todos os tartarugas atingiram os Restauradores sendo que o João Valério e o Frederico Sousa continuaram a correr depois de passar a meta dentro dos respetivos planos de preparação para a maratona de Sevilha.
[Crónica de Carlos Teixeira]
Vencedor: JOÃO FERNANDES (SCP): 0:29:15
Atletas que concluiram a Prova: 4181
CARLOS TEIXEIRA (Dorsal Nº 2804)
Classificação Geral: 1379º - Classificação no Escalão M55: 64º
Tempo Oficial: 0:48:20/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 0:47:15
Tempo médio/Km: 4m:44s <=> Velocidade média: 12,70Km/h (*)
ANDRÉ CATELA (Dorsal Nº 2805)
Classificação Geral: 1982º - Classificação no Escalão SENM: 381º
Tempo Oficial: 0:52:30/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 0:49:49
Tempo médio/Km: 4m:59s <=> Velocidade média: 12,04Km/h (*)
FREDERICO SOUSA (Dorsal Nº 2807)
Classificação Geral: 3022º - Classificação no Escalão M55: 176º
Tempo Oficial: 0:59:49/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 0:57:06
Tempo médio/Km: 5m:43s <=> Velocidade média: 10,51Km/h (*)
JOÃO VALÉRIO (Dorsal Nº 4167)
Classificação Geral: 2382º - Classificação no Escalão M60: 68º
Tempo Oficial: 0:55:10/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 0:53:31
Tempo médio/Km: 5m:41s <=> Velocidade média: 10,57Km/h (*)
(*) - O Tempo médio/Km e a Velocidade média foram calculados em função dos tempos cronometrados (tempo do chip)
Calendário para o Mês de Dezembro
Tartarugas participaram na Meia Maratona dos Descobrimentos numa manhã fresquinha muito boa para o atletismo.
A representação esteve a cargo da dupla Frederico Sousa e Carlos Teixeira.
Os dois atletas encontraram-se em casa do Frederico e de seguida caminharam aproximadamente 1km ou um pouco mais até atingirem a linha de partida.
A partida estava escalonada por tempos pelo que os dois atletas separaram-se indo cada qual para a sua box de partida.
A Meia Maratona dos Descobrimentos é das mais acessíveis dado que é totalmente plana e realiza-se numa altura do ano em que as temperaturas frescas ajudam a melhorar a performance dos atletas.
Assim, não foi de estranhar ouvir muitos participantes dizer que iam tentar bater o seu record pessoal e certamente muitos o conseguiram.
No nosso caso as perspetivas antes da prova era que iriamos terminar com 1h50m Carlos e 2h06m o Frederico, tempos que superámos principalmente no caso do Frederico.
O percurso foi igual ao do ano anterior mais acessível que nas primeiras edições onde fazíamos os primeiros kms na zona do Restelo.
De salientar o número record de participantes 3.500 e o número de Países representados 42 fantástico!!!!
Foi uma boa prova para começar a preparar a Maratona de Sevilha, para o Fred foi um bom teste já a colher os frutos da preparação para aquela prova.
[Crónica de Carlos Teixeira]
Vencedor: JOÃO FERNANDES (GFD Running): 1:09:41
Atletas que concluiram a Prova: 2640
CARLOS TEIXEIRA (Dorsal Nº 680)
Classificação Geral: 1161º - Classificação no Escalão M5559: 56º
Tempo Oficial: 1:47:24/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 1:46:59
Tempo médio/Km: 5m:04s <=> Velocidade média: 11,83Km/h (*)
FREDERICO SOUSA (Dorsal Nº 2872)
Classificação Geral: 1902º - Classificação no Escalão M5559: 108º
Tempo Oficial: 1:059:52/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 1:59:04
Tempo médio/Km: 5m:39s <=> Velocidade média: 10,63Km/h (*)
(*) - O Tempo médio/Km e a Velocidade média foram calculados em função dos tempos cronometrados (tempo do chip)
Calendário para o Mês de Dezembro
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