Domingo, 27 de Setembro de 2009

CORRIDA DO DESTAK

Pois é.

Esta prova tinha todos os ingredientes para ser uma excelente corrida.

O percurso era simpático, partindo perto do Forte de S. Julião da Barra, e a desenvolver-se ao longo da estrada marginal  Lisboa-Cascais até teminar em frente ao Hotel Baía.

 À partida tratava-se de um traçado bastante fácil e convidativo à obtenção de bons tempos.

No entanto, como viemos a verificar no Grande Prémio José Araújo, "nem tudo o que parece é". Um percurso aparentemente plano esconde sempre umas "subidinhas" que nos recordam que a vida não é feita só de facilidades. Seja pelo declive ou seja pela extensão da subida há sempre uma oportunidade para testarmos as nossas capacidades de sofrimento.

Mas também não dramatizemos esta situação.

O tempo esteve perto do ideal. Uma temperatura amena, sol em fartura e  o  vento a aparecer, de quando em vez, para impedir que a temperatura ambiente atingisse valores não muito do agrado da maioria dos Atletas.

A organização, a cargo da Xistarca, esteve bem e ao nível do que nos tem habituado: percurso bem delineado e abastecimentos em quantidade e na altura certa.

Apenas temos um reparo a fazer. Contrariamente ao que tem sido regra nas provas desta organização, a partida foi bastante atribulada. Estando programada para as 9H30 foi atrasada cerca de 19 minutos. De vez em quando lá surgiam algumas palavras ao microfone mas inaudíveis para a maioria dos atletas. Será que, por estarmos em plena Campanha Eleitoral, alguma força política manifestou imteresse em estar presente na Partida? Um atraso deste reflecte-se de imediato no arranque da prova. Os atletas estão impacientes e acotovelam-se para, desde logo, conseguirem uma boa posição. Consequentemente a prestação no primeiro quilómetro sai algo penalizada.

Mais uma prova a repetir no próximo ano.

Uma curiosidade: não se encontram na Internet fotografias desta corrida. O mesmo aconteceu com o Grande Prémio José Araújo.

 

E já começou a preparação para a Grande Corrida que aí vem já no próximo dia 4 de Outubro. Nada mais nada menos que a Meia-Maratona de Portugal.

 

Classificação das "Tartarugas" na Corrida do Destak

 

FREDERICO SOUSA

Tempo Oficial: 1:03:55  Classificação Geral: 1856º/Classifcação no escalão (M45): 25º

CARLOS CATELA

Tempo Oficial: 0:5541  Classificação Geral: 1297º/Classifcação no escalão (M45): 18º

CARLOS GONÇALVES

Tempo Oficial: 0:51:56Classificação Geral: 957º/Classifcação no escalão (M50): 10º

publicado por Carlos M Gonçalves às 01:15

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Terça-feira, 15 de Setembro de 2009

4º GRANDE PRÉMIO JOSÉ ARAÚJO

O ditado diz: "nem sempre o que parece é". Neste caso até foi pior.

Não que os nossos Atletas não estivessem avisados para as características do percurso. O gráfico altimétrico já prenunciava algumas dificuldades depois do quilómetro 4.

 

A prova até começou bem, com dois quilómetros para aquecimento e aquisição do ritmo ideal de andamento. No entanto mais uma vez os quilómetros pareceram não medir sempre o mesmo.

 

Seguiu-se uma descida rápida, e mais ou menos longa. Era aqui que os atletas poderiam, e deveriam, aproveitar para ganhar alguma margem para o tempo final. Sim, porque após aquele longo e acentuado declive descendente seguir-se-ia um forte e demolidor conjunto de subidas.

 

Primeiro veio a subida para a Estação de Combóios de Campolide. Foi o primeiro teste e já a prenunciar o que se seguiria. Só que, exceptuando os que já conhecessem o percurso, ninguém adivinhava as autênticas "paredes" de escalada que iríamos encontrar, e ter de ultrapassar, já dentro do Bairro da Liberdade, logo a seguir ao primeiro abastecimento (por volta dos 5 Km). Quantos corredores se arrastaram penosamente num esforço digno de salientar e evitando interrupção do ritmo de corrida. Nem todos resistiram. Certamente que as pulsações cardíacas saltaram para níveis altamente proibitivos e desaconselhados. E nem houve tempo para identificar "LEBRES". Onde estavam elas???

 

E quando, após uma ligeiramente descida (se calhar até estávamos em plano mas mais se assemelhava a uma retemperadora descida após o inferno das "paredes" que tínhamos acabado de escalar), julgávamos que poderíamos descansar (activamente e a correr) logo estava ali à nossa espera nova rampa ao longo do Aqueduto até à Estrada de Acesso ao Parque da Serafina. Não era muito inclinada, mas ... loooonga.

 

Pronto. Terminou o castigo. Agora inicia-se o trajecto plano e a antever o acesso ao Aqueduto das Águas Livres. Foi a parte mais bonita da prova a desenvolver-se já dentro da mata e culminando com a entrada naquela gigantesca construção.

Esqueceram-se todas as dificuldades passadas e ultrapassadas.Valeu o esforço para se chegar ali.

Quase a terminar o trajecto, já no interior do Aqueduto constata-se que a prova também se aproxima vertiginosamente do fim. Quilómetro 9 em pleno Aqueduto.

Era tempo de pensar em recuperar alguns dos segundos perdidos e darmos a aceleração final até à meta.

GRANDE PROVA.

Apesar das dificuldades o trajecto estava bastante bem delineado, os abastecimentos correctos e em quantidade (aos 5 e aos 8 Km). E a organização esteve impecável: Partida à hora e disponibilização das classificações pouco tempo após a chegada dos Corredores

É sem dúvida uma prova a repetir nas próximas edições.

 

Fica o registo do desempenho das nossas Tartarugas.

 

FREDERICO SOUSA

Tempo Oficial: 1:09:37  Classificação Geral: 500º/Classifcação no escalão (M45): 83º

CARLOS CATELA

Tempo Oficial: 0:59:41  Classificação Geral: 402º/Classifcação no escalão (M45): 65º

CARLOS GONÇALVES

Tempo Oficial: 0:53:38  Classificação Geral: 283º/Classifcação no escalão (M50): 41º

 

Agora recuperar as energias perdidas e prepararmo-nos para a próxima prova: CORRIDA DO DESTAK.

publicado por Carlos M Gonçalves às 00:16

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Sábado, 12 de Setembro de 2009

GRANDE PRÉMIO JOSÉ ARAÚJO

É já amanhã que se vai iniciar a nossa nova época.

As nossas Tartarugas estão ávidas de voltar à "competição" e de reencontrarem todo o ambiente que rodeia cada corrida.

 

ARDEM de ansiedade. Só se deseja que não ardam na corrida. Felizmente, pelo menos para a maioria, que o S. Pedro nos vai ajudar. Nada de calor abrasador. E se puderem aparecer algumas pingas de chuva (não muita) tanto melhor.

 

O processo de mentalização psicológica já começou. A prova não vai ser certamente fácil.

Com um percurso destes temos de gerir muito bem o nosso esforço e sermos fortes mentalmente.

O nosso sofrimento é compensado com o desenvolvimento da prova em zona verde da Serra de Monsanto que culminará com a passagem bem lá em cima no Aqueduto das Águas Livres. Será certamente uma imagem única e "para mais tarde recordar".

 

Este local foi outrora escolhido para palco de muitos suicídios e homicídios. Agora a história é outra.

 

Força e ânimo TARTARUGAS! Que para a semana há mais.

 

 

publicado por Carlos M Gonçalves às 19:58

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Domingo, 6 de Setembro de 2009

REGRESSO DE FÉRIAS

Após uma pausa para Férias as Tartarugas regressam ao trabalho.

É a RENTRÉE!

Os nossos Atletas aproveitaram o mês de Agosto para descansarem e retemperarem as energias.

E nada melhor do que um encontro das TARTARUGAS num ESTÁGIO numa praia paradisíaca do Sul do nosso País.

Como estão bem nestas poses relaxantes. E sem Lebres por perto.

 

Mas também participaram neste estágio as nossas esperanças TARTARUGUINHAS.

De regresso ao trabalho a nossa equipa afina a estratégia para a nova época. E trabalha "árduamente" para atingir a forma.

O ano passado, entenda-se época, foi do arranque. Agora queremos mais e melhor. Aliás MUITO MELHOR!!

Brevemente o nosso blog regressa com mais notícias. Também esteve de Férias.

 

AGENDA PARA O MÊS

  • 13 - Grande Prémio José Araújo
  • 20 - Corrida do Destak
publicado por Carlos M Gonçalves às 18:54

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