Segunda-feira, 15 de Abril de 2019

20 KMS DA MARGINAL

Disputou-se mais uma edição dos 20 km Cascais – Lisboa quase em simultâneo com a famosa estafeta Cascais-Oeiras-Lisboa que atingiu neste Domingo a sua 80ª edição.

 

Curiosamente estas provas e principalmente a dos 20 km nunca reuniram nas edições em que participei um elevado número de atletas e mais uma vez tal se verificou.

 

Como deixei o telemóvel no carro em Belém não pude contatar os outros tartarugas que muito cedo também partiram para uma prova em Almourol.

 

Quando cheguei ao Estoril fui atacado por uma brutal e súbita dor de barriga que me obrigou a correr para uma das habituais casas de banho móveis fornecidas pela organização.

 

A manhã estava horrível para quem está de férias mas excelente para correr, sem frio, sem vento e com uma quase permanente chuva miudinha sempre a hidratar os atletas.

 

O sinal de partida foi dado com sete minutos de atraso em relação ao horário estabelecido.

 

O percurso sempre na Marginal foi rigorosamente o mesmo das edições anteriores.

 

Correndo sempre com o objetivo de fazer menos de 5 minutos em cada km, o que nem sempre consegui, foi possível mesmo assim bater o meu record nesta prova e alcançar a minha segunda melhor marca nesta distância.

 

De salientar que mais uma vez os kms estavam mal marcados embora no final as contas tivessem batido certo.

[Crónica de Carlos Teixeira]

 

Vencedor: DIOGO RAMALHEIRO (DR_RUNS): 1:06:49

 Atletas que concluiram a Prova: 717

Atletas Dorsal Escalão

Classificação Geral

Classificação Escalão

Tempo Oficial Tempo Líquido

Ritmo min/Km

Velocidade Km/h

Carlos Teixeira 2567 M5559 198º 22º 1:38:37 1:38:28 4:55 12,19

NOTA: O Ritmo e a Velocidade média foram calculados em função dos tempos líquidos

Corridas do Mês de Abril

  • 14- 20 Km da Marginal (Cascais/Lisboa )- 20 Km
  • 14 - Trilhos do Almourol  (Entroncamento) - 25 Km
  • 14- 20 Km da Marginal (Cascais/Lisboa )- 20 Km
  • 28 - Trail Vale dos Barris(Serra da Arrábida) - 12/30 Km
publicado por Carlos M Gonçalves às 15:52

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