Terça-feira, 19 de Outubro de 2010

CORRIDA DO MONGE - Antevisão

A Corrida do Monge está cada vez mais próxima. Não é para desanimar mas é isto que nos espera ...

Os primeiros 4 quilómetros e meio são sempre a subir. Começa logo a doer com um primeiro troço com uma inclinação de 9,8%. Após este início diabólico esperam-nos três quilómetros de descanso, ou talvez não. Sim porque a inclinação mesmo a descer também custa. É muito importante que as pernas não ultrapassem o corpo.

 

Segue-se o delírio final com um troço de "morte" entre os quilómetros 8 e 8,5. Nada menos que um declive de 21,8%. Será quem alguém conseguirá cumprir esta fase em passo de corrida?

 

Ultrapassado este ponto é só aguentar até à meta.

 

MAS NÃO DESANIMEM!!!

publicado por Carlos M Gonçalves às 21:51

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