LEBRES E TARTARUGAS

De novo o "trio maravilha" voltou a ser um "duo". Devido a compromissos particulares a nossa Tartaruga mais nova voltou a não marcar presença. Talvez até tenha sido melhor para debelar e recuperar de vez da lesão contraída no início do mês de Maio.

A Meia Maratona dos Palácios começa a ser uma clássica das provas de fundo em estrada. Não que o percurso seja particularmente agradável pois até será um pouco "árido" e sem grandes motivos de agrado para a vista. No entanto é considerada uma das mais rápidas meias maratonas o que, por si só, atrai bastantes atletas.

Até ao início de Maio ainda não havia qualquer confirmação da realização da Corrida dos Palácios. No entanto corria em vários blogues a pergunta: "Vai haver a Meia Maratona dos Palácios?" A expectativa e o desejo de participar era grande. Talvez por isso a Câmara Municipal de Sintra tenha uma vez mais deitado mãos à obra para organizar de novo esta corrida.

A edição de 2010 não trouxe nada de novo em termos de percurso. Mas talvez também não se esperassem novidades relativamente a 2009.

Com um início bastante rápido, praticamente sempre a descer desde o centro histórico da Vila de Sintra, os atletas atacaram a corrida imprimindo desde logo um andamento bastante rápido. O segredo para a obtenção de um tempo bastante bom está logo no modo como se iniciará a prova. Após esta fase inicial só iríamos voltar a encontrar uma descida mais prolongada após o quilómetro dezanove. Pelo meio tivémos que enfrentar três demolidoras subidas. A primeira logo por volta do quilómetro cinco , em Lourel. Aí encontrámos o primeiro abastecimento bem a jeito.

Entre os oito e os nove quilómetros surge a mais longa, e provavelmente mais dura, rampa quando os primeiros sinais de cansaço começam a vir ao de cima. Era tempo de gerir bem o esforço e  estabelecer o ritmo mais apropriado. É nesta fase que se notam pequenos grupos de corredores, organizados de forma espontânea, mas cujo sucesso ditará o resultado final de cada atleta.

Quando todos já só pensavam em rolar até à meta eis que ainda surge um derradeiro troço ascendente que podia deitar por terra todo o esforço dispendido. Mas atenção que os atletas deste tipo de corrida estão bem preparados física e psicologicamente para vencer todas as adversidades.

E finalmente, com o último e desejado abastecimento, a meta começa a ficar tão próxima. São as últimas ultrapassagens, é o "sprint" final e a expectativa de melhorar os tempos conseguidos em anos anteriores.

E para o próximo de novo as Tartarugas marcarão presença.

Até ao final do mês ainda participaremos nos "13 Quilómetros do Guincho", prova incluída no "CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON". Será a primeira participação em provas "fora de estrada".

Não estava prevista a participação em mais corridas neste mês. Mas o vício é grande. E a vontade do colega ausente na Corrida dos Palácios em regressar à "competição" era enorme pelo que  desafiou os outros dois "compinchas" para esta prova extra-calendário. E que prova a avaliar pelo gráfico altimétrico do percurso.

Atletas que concluiram a prova: 502

Vencedor: Ricardo Ribas(GDRC) - Tempo Oficial:1:07:34

CARLOS TEIXEIRA

Classificação Geral: 446º - Classificação no Escalão (M45): 71º

Tempo Oficial: 2:05:11/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 2:05:11

Tempo médio/Km: 5m:56s  <=> Velocidade média: 10,11Km/h (*)

CARLOS GONÇALVES

Classificação Geral: 340º - Classificação no Escalão (M50): 37º

Tempo Oficial: 1:52:19/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 1:52:17

Tempo médio/Km: 5m:19s  <=> Velocidade média: 11,27Km/h (*)

(*) - O Tempo médio/Km e a Velocidade média foram calculados em função dos tempos cronometrados (tempo do chip)

Corridas para o mês de Maio

• 1 de Maio - Corrida do 1º de Maio (Lisboa)
• 9 de Maio - Meia Maratona de Setúbal
• 16 de Maio - Corrida Cidade de Vendas Novas
• 23 de Maio - Meia Maratona dos Palácios (Sintra/Queluz)
• 30 de Maio - 13 KM do Guincho - "Entre Serra e Mar"