Segunda-feira, 28 de Julho de 2014

ULTRA TRAIL SINTRA MONTE DA LUA: K25

Crónica do trail das 6 praias e dos calções rasgados

 

Depois da participação dos Lebres e Tartarugas no 1º Trail Entre Serra e Mar dos Bombeiros Voluntários de Colares, voltamos a Sintra para mais uma participação numa prova de montanha.

 

No caso da Tartaruga Frederico Sousa (25k) bate-se um record de participação no espaço de um mês em provas de montanha numa distancia total de 88 kms (nada que se pareça com as centenas de kms percorridos em montanha pelo Tartaruga Carlos Gonçalves). Mas cada um tem os seus próprios records.

 

E a isto junte-se o facto de a próxima corrida ser também de Montanha – Trail dos Moinhos de Penacova – na anunciada distância de 21 kms.

 

Consultado o mapa da prova enviado pela organização constata-se que aparentemente o traçado não seria muito diferente do da prova Entre Serra e Mar, mas algo era diferente – por um lado o desnível positivo acumulado ultrapassava 1 km (quando na prova anterior era inferior a 500 m) e pelo outro lado o limite máximo de tempo para percorrer o traçado era de 8 horas … e estávamos a falar de uma prova com apenas mais 4 kms de distância.

 

No dia da prova os dois Tartarugas encontraram-se na Praia da Maçãs, tendo o Carlos Gonçalves iniciado a sua prova (50 kms) às 08:15 como programado.

Seguiu-se o briefing dos 25 kms onde fomos alertados de vários cuidados a ter na prova (subidas ingremes com auxilio de cordas, onde se pedia a entreajuda dos atletas, vespeiros, terreno escorregadio, etc..) tudo indicações próprias para aumentar o grau de stress de quem, tendo muitas vertigens, saber ter que enfrentar a descida para a Praia da Ursa.

 

Iniciou-se finalmente a prova dos 25 kms, tendo desde logo acumulado uma significativa quantidade de areia e água nos já batidos e esburacados ténis.

 

Os primeiros 10 kms decorreram sem grandes sobressaltos e mesmo a anunciada subida da ribeira de Colares com auxilio de corda não representou um obstáculo significativo.

 

A principal dificuldade neste primeiro troço foi sim a já conhecida ingreme subida até ao topo da Serra de Sintra.

 

Depois do abastecimento passamos pela parte mais rápida do trajecto que consistia numa suave descida até à Azoia e daí até à costa.

 

Depois é que foram elas.. chegamos a uma verdadeira montanha russa.

 

Foram 4 ingremes descidas e correspondentes subidas que deram cado de todas as articulações, músculos e mesmo dos meus calções (só no dia seguinte é que contatei que tinha um rasgo bem na parte traseira dos meus calções fruto talvez das cerca de 6 vezes em que pratiquei uma nova modalidade desportiva radical – o Sku).

 

A meio da segunda descida, a caminho do Cabo da Roca, constatei que as articulações das minhas pernas deixaram de  funcionar o que tornava especial penoso as descidas que tinha que enfrentar.

 

A meio da segunda terceira subida esgotei as minhas forças e tive que parar para reabastecer as minhas energias com água e barras energéticas, que de facto me ajudaram a ultrapassar o resto da prova.

 

Mesmo sofrendo de todos estes males e de profundas vertigens devo confessar que a recompensa é enorme pelos fantásticos cenários e paisagens por onde passamos.

 

E consultando uma carta militar que tenho em casa da costa de Sintra constatei que de facto passamos junto a 6 praias:

 

                Praia da Ursa 

                Praia do Cavalo

                Praia da Adraga

                Praia Grande

                Praia Pequena

                Praia das Maçãs

 

o que não deixa de ser curioso numa prova de montanha.

 

Da minha parte fica uma clara vontade de voltar a esta prova e se tiver algum juízo (e treinar pelo menos o mínimo aconselhável) abalançar-me à prova dos 50 kms mesmo sabendo da quase inevitabilidade de acabar em ultimo… 

Pelo meio da prova recebida ainda um telefonema (que não atendi) do terceiro tartaruga Carlos Teixeira que tinha acabado a sua participação na prova da Meia Maratona em Zurique nas Olimpiadas da Allianz.

 

Quanto à organização fica apenas o reparo de achar o preço da inscrição manifestamente exagerado para o nível de recursos que puseram à disposição dos atletas.

 

Depois de concluída a prova e retemperadas as forças voltei à Praia das Maçãs para receber condignamente o Tartaruga Carlos Gonçalves na conclusão da sua prova de 50 kms.

[Crónica de Frederico Sousa]

 

Atletas que concluiram a prova K25: 335 sendo 247 Masculinos (desistiram 2) e 87 Femininos (nenhuma desistência)

Vencedor: CESÁRIO MORGADO (Não fazemos nem mais um Km): 2:40:35

 

FREDERICO SOUSA (Dorsal Nº196)

 Classificação Geral: 289º - Classificação no Escalão K25 Masculino: 232º

Tempo Oficial: 5:45:52/Tempo Cronometrado (Tempo do Chip): 5:45:52

Tempo médio/Km: 13m:50s  <=> Velocidade média: 4,34Km/h (*)

 

(*) - O Tempo médio/Km e a Velocidade média foram calculados em função dos tempos cronometrados (tempo do chip)

 

Calendário para o Mês de Julho

  • 5 - Da Estrada Para a Pista - Lisboa (5 Km)
  • 19- Ultra Trail Sintra - Monte da Lua (Sintra/Praia das Maçãs) - 25 Km/55 Km
publicado por Carlos M Gonçalves às 01:10

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